PLACE À LA RÉCUPÉRATION.
Un nouvel espace de récupération à CrossFit Vallée du Gier : bain froid, pressothérapie et électrostimulation.
Un nouvel espace de récupération à CrossFit Vallée du Gier : bain froid, pressothérapie et électrostimulation.
Bain d’eau froide : profitez des bienfaits du froid pour atténuer les courbatures, soulager les muscles sollicités et retrouver une sensation de fraîcheur et de vitalité après l’effort.
Pressothérapie : offrez à vos jambes un moment de détente grâce à des bottes de compression pneumatique qui favorisent le retour veineux et contribuent à réduire la sensation de jambes lourdes.
Électrostimulation : découvrez une technologie de stimulation musculaire ciblée, idéale pour compléter votre entraînement et solliciter vos muscles grâce à des programmes adaptés.
Cette zone vient compléter le travail de coaching de la box : écouter son corps, varier les approches et prendre le temps nécessaire entre les entraînements. Contactez l’équipe pour les modalités d’accès.