WOD : Entrainement du jour
HALTERO :
Entrainement spécifique d’haltérophilie accompagné de vos coachs
GYM:
Entrainement orienté mouvements de Gym
ENGINE:
Entrainement orienté sur des mouvements visant à développer la capacité cardio-respiratoire
COMPETITOR:
Créneau réservé aux compétiteurs CFVDG
KIDS:
Faites profiter vos enfants des bienfaits du Crossfit !
Kids 7/9 ans
Pré-Teen 10/12 ans
Teen 13/15 ans